2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1053 kcal
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지방: 43.69g | 단백질: 66.59g | 탄수화물: 98.73g.
아침 식사: Zero Сироп Шоколадный, Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели. 저녁 식사: Борщ, Щука Жареная. 간식/기타: Красное Яблоко, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай, Правильные Сладости Пастилки Яблочные. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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