2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
|
2153 kcal
|
지방: 98.11g | 단백질: 58.58g | 탄수화물: 261.02g.
아침 식사: Каждый День Конфета Молочная, Рафаэлло Конфета , Tassimo Latte Macchiato Caramel, Манго. 저녁 식사: Altero Масло Подсолнечное, Каждый День Конфета Молочная, Sweet Time Желейная Долька, Лента Брюссельская Капуста, Буздякский Соус Сацебели, Дубки Колбаса, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Яйцо. 간식/기타: Белочка Семечки Жареные, Soko Grande Нектар из Манго с Мякотью, Corny Big Chocolate, Monster Black Monster Energy Ultra, Челны Мясо Колбаски Куриные, Буздякский Кетчуп Томатный , Челны Холод Пломбир Гост, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|