2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
|
1629 kcal
|
지방: 52.90g | 단백질: 61.94g | 탄수화물: 174.44g.
점심 식사: 삶은 계란, 허닭 프레시업 슬라이스 닭가슴살 케이준, 스타벅스 (Starbucks) 레이어 케익 고구마롱. 저녁 식사: 시아스 김치볶음밥. 간식/기타: 아몬드. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|