2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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897 kcal
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지방: 17.01g | 단백질: 30.05g | 탄수화물: 149.49g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Огурец, Красные Помидоры, Кукуруза Вареная. 점심 식사: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Киви, Окей Манго. 저녁 식사: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Мандарин. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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