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Che delusione. Ma domani cominciamo a calcolare bene!!! Forza!
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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1722 kcal
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지방: 64.33g | 단백질: 110.05g | 탄수화물: 179.71g.
아침 식사: Ricotta di Pecora, Noci, Caffè Espresso, Mele Fuji, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . 점심 식사: Mandarino, Fragole, Pane Bianco, Carne di Manzo, Caffè Zuccherato. 저녁 식사: Yogurt Magro al Naturale, Bresaola, Finocchio. 간식/기타: Fiocchi d'Avena, Esselunga Mela Granny Smith, Yogurt Magro al Naturale, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . 더보기
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1807 kcal
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운동:
헬스 - 40 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 휴식 - 22 시간 40 분. 더보기
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