2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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1771 kcal
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지방: 110.69g | 단백질: 147.93g | 탄수화물: 38.81g.
점심 식사: Batata Doce, Salada Vinagrete, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Doce, Salada Vinagrete, Bisteca de Porco Grelhada. 저녁 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bisteca de Porco Grelhada, Salada Vinagrete, Limão, Limão. 간식/기타: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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