2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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1283 kcal
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지방: 95.43g | 단백질: 83.31g | 탄수화물: 23.78g.
점심 식사: Lucerne Cream Cheese, Lucerne Sour Cream, Cauliflower, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Beef Filet Mignon, Trader Joe's Avocado Oil. 저녁 식사: Trader Joe's Avocado Oil, Broccoli, Kerrygold Pure Irish Butter, Sour Cream, Cauliflower, Lucerne Cream Cheese, Mushrooms, Kerrygold Pure Irish Butter, Salmon. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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