|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
|
1501 kcal
|
지방: 48.03g | 단백질: 123.84g | 탄수화물: 117.67g.
아침 식사: Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Saumon Fumé, Pain Grillé Multigrain, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Myprotein Oméga 3, Delisse Lait Demi Écrémé. 점심 식사: Quaker Flocons d'avoine (40g), Pruneau Sec, Raisins Secs, Radis, Thon dans l'Eau (en Conserve), Nestlé Yaourt à la Grecque, Milsani Cottage Cheese, Concombre (Pelé), Spaghetti de Blé Entier (Cuit). 저녁 식사: Pruneau Sec, Les Croisés Fromage de Chèvre, Auchan Comté, Wasa Léger , Petits Pois Cuits, Bordeaux, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). 더보기
|
|