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20.03.04 따듯한 두유에 디카페인 커피, 남은 샐러드랑 모닝롤 단백질이 부족한 하루다
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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1552 kcal
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지방: 62.16g | 단백질: 61.60g | 탄수화물: 190.68g.
점심 식사: 콜루시 통밀크래커, 버섯, 올리브기름, 이즈니 무염 버터, 감귤, 사과, 채소볶음, 햇반 흑미밥, 소고기등심. 저녁 식사: 롯데햄 군산오징어만두, 노브랜드 쌀국수 사골맛. 간식/기타: Blue Diamond 아몬드 코코넛 믹스, 이마트 노브랜드 치즈모닝롤, 동원 비엔나 소세지, 오뗄 한입 미니핫도그, 매일유업 매일 두유 99.89. 더보기
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