2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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1390 kcal
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지방: 75.86g | 단백질: 73.76g | 탄수화물: 113.85g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Винегрет. 저녁 식사: Капустный Салат, Куриная Грудка на Гриле. 간식/기타: Семечек Стакан Семечки Жареные, Snickers Minis, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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