2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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2925 kcal
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지방: 68.13g | 단백질: 188.23g | 탄수화물: 343.29g.
아침 식사: Gentilini Miele, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled, Lenticchie Cotte. 저녁 식사: Pizza Bianca, Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana, Carne di Vitello, Peroni Gran Riserva Rossa. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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