2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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752 kcal
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지방: 19.65g | 단백질: 48.79g | 탄수화물: 95.98g.
점심 식사: Финик, Картошка Вареная, Тефтели с Рисом. 저녁 식사: Чай, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Зеленое Яблоко, Суп, Печень Говяжья. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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