2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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1706 kcal
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지방: 69.93g | 단백질: 101.89g | 탄수화물: 170.08g.
아침 식사: Вафли на Простокваше (МОЁ), Кофе, Valio Молоко 1,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая. 점심 식사: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. 저녁 식사: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. 간식/기타: Груша, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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