2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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536 kcal
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지방: 17.45g | 단백질: 28.00g | 탄수화물: 65.39g.
아침 식사: Nākotne Zemnieku Gaļa Kupināta Šķēļītes, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Rudzu Maize Ar Garšaugiem. 점심 식사: Лаваш, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Рулет из Лаваша с Творогом. 간식/기타: Rimi Яблоко Red Prince, Апельсин. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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