|
Köttfärssås idag. Äter med pasta och olivolja. 🍅
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
|
1303 kcal
|
지방: 67.26g | 단백질: 70.87g | 탄수화물: 104.13g.
아침 식사: ICA Frysta Jordgubbar, Brämhults Apelsinjuice, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, ICA Selection Avokado . 점심 식사: Spaghetti, Extra Jungfruolja, Krossade Tomater (på Burk), ICA Nötfärs 12%. 저녁 식사: Kokt Ägg, Wasa Delikatess Knäckebröd. 간식/기타: ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, Choklad Bitar, Keso, Marabou Mjölkchoklad . 더보기
|
|
350 kcal
|
운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 19 분, Apple Health - 23 시간 41 분. 더보기
|
|