2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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1024 kcal
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지방: 21.76g | 단백질: 36.87g | 탄수화물: 176.76g.
아침 식사: Свеклы, Каждый День Курага , Polvit Брусника, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Магнит Банан. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Болгарский Перец, Семга Слабосоленая, Kotanyi Масло Тыквенное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Молодой Шпинат. 간식/기타: Каждый День Курага . 더보기
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안정된 체중
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