2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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1662 kcal
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지방: 69.20g | 단백질: 96.59g | 탄수화물: 150.44g.
아침 식사: Мушмула, Магнит Банан, King Island Кокосовая Сгущёнка , ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 점심 식사: Pomatti Марципан Фисташковый в Тёмном Шоколаде , ВкусВилл Молоко 3,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Сойка Фарш Соевый. 저녁 식사: Магнит Яблоко, King Island Кокосовая Сгущёнка , ВкусВилл Творог с Вишней. 간식/기타: Магнит Яблоко. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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