2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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1601 kcal
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지방: 29.31g | 단백질: 90.08g | 탄수화물: 242.72g.
아침 식사: Hero Marmellata Light alla Fragola, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Carote. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Patata Bollita. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Melinda Mela. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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