2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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1424 kcal
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지방: 56.25g | 단백질: 35.56g | 탄수화물: 195.26g.
점심 식사: Bango Kecap Manis, Bango Kecap Manis, Daging, Daging, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nutrijell Jelly Powder. 저녁 식사: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Tempe Goreng. 간식/기타: Keripik Kentang (Asin). 더보기
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2091 kcal
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운동:
TV 시청 - 2 시간, 샤워 - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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