2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.1 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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637 kcal
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지방: 25.02g | 단백질: 36.65g | 탄수화물: 69.62g.
저녁 식사: Huile d'Olive, Boeuf Séché, Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Migros Amandine Kartoffeln, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. 더보기
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3494 kcal
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운동:
fitness - 2 시간, 수 치료 - 45 분, 휴식 - 13 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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