2010년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 10일:
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1645 kcal
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지방: 79.91g | 단백질: 122.53g | 탄수화물: 114.14g.
아침 식사: healthy life, eggs. 점심 식사: chocolate pudding, coconut macaroons, stuffed shrimp, green beans, spring rolls, fish, brocolli, chicken, boiled shrimp. 간식/기타: Chex Mix Bold Party Blend, string cheese. 더보기
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1984 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 50 분, 쇼핑 - 2 시간, 휴식 - 12 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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