2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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1844 kcal
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지방: 73.25g | 단백질: 121.26g | 탄수화물: 193.28g.
아침 식사: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Хуторок Творог 1%. 점심 식사: Barilla Макароны Pipe Rigate, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. 저녁 식사: Takemura Соус Унаги, Soba Гречневая Лапша, Оливковое Масло, Говядина, Болгарский Перец. 간식/기타: Просто Молоко Молоко 3,2%, Questbar Double Chocolate Chunk , Красное Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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