2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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784 kcal
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지방: 19.55g | 단백질: 108.11g | 탄수화물: 47.54g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Роскар Яичный Белок, Фасоль Стручковая, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Хек Жареный, Брокколи. 간식/기타: Котлеты из Индейки на Пару, Салат из Капусты. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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