2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 52.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1030 kcal
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지방: 20.47g | 단백질: 77.66g | 탄수화물: 126.69g.
아침 식사: Crepe Semplice, Yogurt Magro al Naturale. 점심 식사: Coop Pan Grattato, Valfrutta Fagioli Borlotti, Verdura Cotta. 저녁 식사: Lupini, Dulano Fettine di Carne di Maiale Precotta e Salmistrata, Pema Pane Integrale ai 4 Cereali. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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