2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
|
1783 kcal
|
지방: 70.20g | 단백질: 100.36g | 탄수화물: 197.13g.
아침 식사: Amadori Polpettone Classico, Eurospin Salsiccia , Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra , Solevita Mix Rosso, Orange, Fini Tortelloni Funghi Porcini, Funghidea Funghi Coltivati Interi, Garlic, Tomatoes, Lemon, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Findus Minestrone, Kellogg's Special K Classic, Granarolo Latte di Soia. 점심 식사: Esselunga Patate Gialle, Barilla Pasta. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|