2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1383 kcal
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지방: 60.02g | 단백질: 85.29g | 탄수화물: 126.73g.
아침 식사: Творожное Печенье, Лепешка, Говяжий Фарш, Кофе. 점심 식사: Помидоры Черри, Яичная Лапша (Приготовленная), Говядина Тушеная. 저녁 식사: Лепешка, Говяжий Фарш, Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. 간식/기타: Окей Груша Конференс, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мандарины. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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