|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
|
674 kcal
|
지방: 10.13g | 단백질: 15.02g | 탄수화물: 55.56g.
아침 식사: Bolo Simples 27.02, Leite Desnatado. 점심 식사: Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Mamão Formosa, Temperos Caseiros de Refolgados, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. 저녁 식사: Manteiga Light, Marilan Bolacha Cream Cracker, Marilan Bolacha Cream Cracker. 간식/기타: Bolacha Nesfit, Bolacha Nesfit, Bolacha Nesfit. 더보기
|
|
 댓글
2020년 03월 2일 작성이: FJMPontes
|
2020년 03월 2일 작성이: caroline.spn
|
Criei um e-book de receitas maravilhoso! Ajuda muito quem está no processo de emagrecimento ! É gratuito 😍🥰.
Espero que goste ! ❤️
O link está no meu perfil do insta
@ncarolspinucci
2020년 03월 2일 작성이: caroline.spn
|
Tb to nessa!! Não abro mão do meu arroz e feijão de cada dia!! 💪💪
|
Ah sim gente... não tem pra ninguém um prato de arroz com feijão... mesmo que seja pouco... eu adoro e comendo com moderação, não faz mal... 👏👏👏👏
2020년 03월 2일 작성이: Vanessaa Limaa
|
Ah valeu Caroline ... eu vou dar uma olhada lá... 😉😉😉
2020년 03월 2일 작성이: Vanessaa Limaa
|
|
|