2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1251 kcal
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지방: 49.32g | 단백질: 100.86g | 탄수화물: 101.49g.
아침 식사: Tè (Infuso), Misura Biscotti Fibrextra Integrali. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Philadelphia Philadelphia Light, Ceci, Zucchine Cotte (da Fresche), Carote. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Riso Basmati, Zucchine Cotte (da Fresche). 간식/기타: Foodspring Whey Protein Vanille-Geschmack, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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