2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1945 kcal
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지방: 73.25g | 단백질: 90.42g | 탄수화물: 243.16g.
아침 식사: Liberte Mediterranee Black Cherry, Granulated Sugar , 1% Fat Milk. 점심 식사: Nature Valley Protein Peanut Almond & Dark Chocolate. 저녁 식사: 1% Fat Milk, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Spaghetti. 간식/기타: 7-Eleven Slurpee (Medium), Tim Hortons Iced Coffee (Medium), Nature Valley Protein Peanut Almond & Dark Chocolate. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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