2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1453 kcal
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지방: 52.15g | 단백질: 114.53g | 탄수화물: 98.03g.
아침 식사: Probios Cocco Rapè, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Vialone Nano. 저녁 식사: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo, Carne, Champagne. 간식/기타: Marmellata Light, Fage Yogurt Greco Total 0%, Finocchio, Carote, Parmigiano (in Pezzi). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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