2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1455 kcal
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지방: 54.10g | 단백질: 94.75g | 탄수화물: 149.35g.
아침 식사: Aguacate, ElPozo Pechuga de Pavo +PRO, Alpro Soja Original, Lidl Tortitas de Arroz . 점심 식사: Casa Matachín Pechuga de Pavo Adobada al Pimenton, Hacendado Queso Ensalada, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Milbona Queso Quark, Papa Cocida. 저녁 식사: Hacendado Galletas Maria Integral, Carne de Pavo, Hacendado Garbanzos Cocidos. 간식/기타: Plátano, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Huevo, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Queso Fresco Vaca, Galletas de Mantequilla. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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