2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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3332 kcal
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지방: 100.19g | 단백질: 154.86g | 탄수화물: 442.09g.
아침 식사: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Gentilini Miele, Grande Impero Pane 8 Semi, Pane Bianco. 점심 식사: Parmareggio Parmareggio Snack, Ricotta di Pecora, Tre Mulini Pasta Mais e Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Vallelata Mozzarella Fresca, Pane Integrale, Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled , Parmareggio Parmareggio Snack, Kraft Sottilette Light, Uovo, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 간식/기타: Prozis Avena Nutchoc, Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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