2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1022 kcal
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지방: 43.91g | 단백질: 53.45g | 탄수화물: 102.28g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel, Ja! Walnusskerne, Berief Haferdrink, DM Bio Dinkel Flocken, Leinöl. 점심 식사: Alnatura Gemüsebrühe, Ingwer, Pink Lady Äpfel, Beste Ernte Rote Beete. 저녁 식사: Kühne Joghurt Dressing, Florette Feldsalat , Honig, Salakis Feta Light, Rinderhackfleisch, Dulano Bresaola Della Valtellina. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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