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Guten Morgen und einen schönen Start in die neue Woche 🍀🍀
Und das Gewicht darf nach so einem tollen Wochenende auch höher sein🙈
Jedoch immer wieder faszinierend wie lange man für die Abnahme braucht und wie schnell es wieder drauf ist. 🙈
Na es geht auch wieder runter 🙂🍀
Lasst es euch gut gehen 🙂🍀
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61.6 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1712 kcal
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지방: 76.09g | 단백질: 71.47g | 탄수화물: 182.69g.
아침 식사: Power Frühstück. 점심 식사: Goldähren Bauernschnitten, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. 저녁 식사: Hühnerfrikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Häagen-Dazs Cookies & Cream. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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