2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1576 kcal
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지방: 36.08g | 단백질: 86.80g | 탄수화물: 223.18g.
아침 식사: Parmalat Latte Omega 3 Plus, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Eridania Zucchero di Canna , Caffè Espresso, Noci, Bio Organic Pasta Fresca con Broccoli . 저녁 식사: Insalata Mista, Rucola , Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Petto di Tacchino, Pane Comune. 간식/기타: Arance, Arance, Eridania Zucchero di Canna , Caffè (Espresso). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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