2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.1 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
|
1620 kcal
|
지방: 69.40g | 단백질: 129.80g | 탄수화물: 121.24g.
아침 식사: Kaffe, Grøn Te, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Gram Økologisk Koldhævede Boller, Kogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke, Gulerødder. 점심 식사: Valnødder, Mandler, Kyllingelår, Spidskål, Grønkål, Gulerødder, Danskvand. 저녁 식사: Vand, Basmati Ris (Kogte), Høns i Asparges, Sort Peber, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. 간식/기타: Grøn Te, Danskvand. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|