2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1792 kcal
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지방: 61.41g | 단백질: 68.91g | 탄수화물: 241.79g.
아침 식사: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 점심 식사: Суп Харчо. 저녁 식사: Яблочный Пирог, Пирог с Картошкой, Пирог с Мясом, Пирог с Капустой. 간식/기타: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Банан, Бабаевский Шоколад Горький. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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