2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
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826 kcal
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지방: 45.47g | 단백질: 38.73g | 탄수화물: 70.42g.
점심 식사: Хлебец, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Апельсин, Чай с Молоком, Омлет с Сыром. 저녁 식사: Чернослив, Куриные Крылышки с Кожей , Салат из Свеклы с Чесноком, Сметана , Грибной Соус, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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