2013년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.9 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 24일:
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1465 kcal
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지방: 74.00g | 단백질: 77.68g | 탄수화물: 125.94g.
아침 식사: Trader Joe's Coconut Milk Beverage Unsweetened, Ortega Green Taco Sauce, Sweet Onions, Milk, Jalapeno Peppers, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Trader Joe's Clover Honey, Bell Peppers, Cinnamon, Garlic, Smart Balance Original Buttery Spread, Nulaid Egg Substitute, Farmer John Sausage Patties, Celery. 저녁 식사: Smart Balance Original Buttery Spread, Grape Tomatoes, Pineapple, Shadybrook Farms Ground Turkey Breast, Trader Joe's Cracked Wheat Sourdough Bread, Cheddar Cheese. 더보기
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안정된 체중
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