2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
|
2014 kcal
|
지방: 95.29g | 단백질: 112.06g | 탄수화물: 171.68g.
아침 식사: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Форель Слабосоленая, Valio Молоко 0%. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Греча Ядрица, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, 5 Морей Тунец в Собственном Соку. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Фундук Фундук, Valio Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Дикси Груша Конференц. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|