2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1386 kcal
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지방: 62.49g | 단백질: 104.24g | 탄수화물: 103.77g.
아침 식사: Финик, Вкус Хлеба Злаковый Бездрожевой, Кокосовое Масло Nutiva, Вареное Яйцо, Авокадо, Апельсин, Сыр Полутвёрдый Milkhouse. 점심 식사: Овсяное Печенье ПП, Яблоко Зеленое, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конина Запечённая , Брокколи на Пару. 저녁 식사: Мандарины, Рис Отварной, Жареная Баранина. 더보기
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안정된 체중
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