2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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1309 kcal
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지방: 107.08g | 단백질: 63.70g | 탄수화물: 27.49g.
아침 식사: Зеленый Лук, Оливковое Масло, Приготовленный Сельдерей, Цукини, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 점심 식사: Редис, Грецкие Орехи, Фундук. 저녁 식사: Авокадо, Семга. 더보기
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