|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
|
1655 kcal
|
지방: 62.76g | 단백질: 89.50g | 탄수화물: 183.09g.
아침 식사: Geneticlab Протеин, Чай с Молоком, Сухари, Блины из Рисовой Муки. 점심 식사: Буздякский Чечевичный Суп с Имбирем, Россия Щедрая Душа Шоколад, Чай с Молоком, Салат из Морской Капусты, Рис Вареный, Сохраним Традиции Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. 저녁 식사: Омлет или Яичница с Овощами. 더보기
|
|