2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.7 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
|
1698 kcal
|
지방: 105.29g | 단백질: 81.64g | 탄수화물: 110.95g.
아침 식사: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мирролла Рыбий Жир, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Морковь. 점심 식사: Мандарины, Финик, Квашеная Капуста, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный. 저녁 식사: Пекинская Капуста, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|