2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
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1617 kcal
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지방: 72.75g | 단백질: 126.05g | 탄수화물: 133.70g.
아침 식사: Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Арахис. 점심 식사: Лук, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Белый Город Молоко 2,5%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 저녁 식사: Котлета Домашняя, Пятерочка Крылья Куриные Гриль, Куриная Грудка на Гриле. 간식/기타: С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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