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Picked three challenges I can complete with a little effort.
Have to get a start on the water challenge right away. Will post water in the food journal.
다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 11일:
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1846 kcal
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지방: 62.87g | 단백질: 70.52g | 탄수화물: 257.52g.
아침 식사: banana. 점심 식사: coffee, clover honey, St. Dalfour orange marmalade, Smuckers Natural peanut butter, Ezekial 4:9 Sprouted 100% Whole Grain. 저녁 식사: Banana Yogurt Smoothie, Ezekial 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Poached Egg. 간식/기타: tap water, tap water, organic valley sharp cheddar, potato, potato. 더보기
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3207 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 앉아있기 - 3 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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