2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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2115 kcal
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지방: 48.12g | 단백질: 69.88g | 탄수화물: 330.31g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita. 저녁 식사: Vino Bianco da Tavola, Prima Voglia Funghi Trifolati, Polenta, Formaggio, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Pane Bianco, Lidl Tartare di Scottona, Sciatt. 간식/기타: Chiacchiere, Cabrioni Bignè, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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