2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
|
2355 kcal
|
지방: 65.66g | 단백질: 34.58g | 탄수화물: 200.36g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. 점심 식사: Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Икра Сельди с Маслом, Блины на Молоке. 저녁 식사: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Икра Сельди с Маслом , Пшеничный Хлеб, Лента Багет Французский, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|