Agi05님의 저널, 2020년 02월 29일

Yippi, es geht endlich wieder in die richtige Richtung😜👍
74.6 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg.    남은양: 1.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
1255 kcal 지방: 54.14g | 단백질: 48.94g | 탄수화물: 142.51g.   아침 식사: Gut Drei Eichen Leberwurst, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Edeka Dinkel Brötchen,  Heidelbeeren,  Himbeeren,  Äpfel, Schwälbchen Quark 0,2%. 점심 식사: Vapiano Pizza Rucola. 더보기
2688 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Perfekt - bei mir auch 🎉 
2020년 02월 29일 작성이: Mimpelchen

     
 

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