2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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535 kcal
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지방: 21.70g | 단백질: 43.06g | 탄수화물: 42.96g.
아침 식사: Кофе с молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 점심 식사: Белый Хлеб, Жульен с Курицей и Грибами, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Помидоры, Гусиное Мясо. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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